Jessica គឺជាអ្នកនិពន្ធក្រុមសុខភាពដែលមានឯកទេសខាងព័ត៌មានសុខភាព។មុនពេលចូលរួមជាមួយ CNET នាងបានធ្វើការនៅក្នុងសារព័ត៌មានក្នុងស្រុកដែលគ្របដណ្តប់លើសុខភាព អាជីវកម្ម និងតន្ត្រី។
បន្ទាប់ពីអ្នកលាបវាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ អ្នកនឹងស៊ាំនឹងដុំស្អិតតូចៗដែលជាប់នឹងគ្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ (ឬមើលមិនឃើញទាំងអស់ អាស្រ័យលើកម្លាំងនៃរូបមន្តរបស់អ្នក)។
ប៉ុន្តែដូចទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនដែរ ការពាក់កែវភ្នែកតាមវេជ្ជបញ្ជាត្រូវសិក្សា។យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់ ភ្នែករបស់យើងបិទដោយសភាវគតិ ដូចជាម្រាមដៃញាប់ញ័រដែលកំពុងព្យាយាមបញ្ចូលដុំប្លាស្ទិក។
មិនថាអ្នកជាអ្នកប្រើប្រាស់ Contact Lens ថ្មី ឬអ្នកប្រើប្រាស់ Contact Lens ដែលមានបទពិសោធន៍នោះទេ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យទម្លាប់នេះក្លាយជាទម្លាប់។
ជាដំបូង ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះ៖ របៀបដាក់ Contact Lenses ទាំងនេះនៅលើភ្នែករបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើបាន។
1. លាងដៃ និងសម្ងួតដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់។ជាញឹកញយ អ្នកអាចបន្ទោសកញ្ចក់សម្រាប់ការប៉ះមិនស្រួល។ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនឆ្លងអ្វីចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺភ្នែក សូមលាងដៃទាំងនោះ។ត្រូវប្រាកដថាពួកគេស្ងួត។
កន្លែងល្អបំផុតដើម្បីទិញទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត
2. ប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក មិនមែនក្រចករបស់អ្នក ដើម្បីដកទំនាក់ទំនងដំបូងចេញពីករណីនោះទេ។ប្រសិនបើកញ្ចក់ណាមួយជាប់គាំងទៅចំហៀង អ្នកអាចផ្តល់ករណីនេះឱ្យញ័របន្តិចជាមុនសិន។បន្ទាប់មកលាងកញ្ចក់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទំនាក់ទំនង។កុំប្រើទឹកម៉ាស៊ីន។ទឹកធម្មតាអាចអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៅជាប់នឹងកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នក និងឆ្លងមេរោគភ្នែករបស់អ្នក។
3. ពិនិត្យកញ្ចក់។ពិនិត្យមើលថាតើវារហែក ប្រឡាក់ ឬប្រឡាក់ឬអត់។ត្រូវប្រាកដថាវាមិនត្រូវបានបើកនៅខាងក្នុង។នៅពេលដែលកញ្ចក់ស្ថិតនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក វាគួរតែមានកោងជាប់ៗគ្នាជុំវិញបបូរមាត់។ប្រសិនបើវាភ្លឺ កែវភ្នែកប្រហែលជាមើលទៅខាងក្នុង។បង្វែរវាមុនពេលដាក់វាចូលភ្នែក។
4. បញ្ចូលកញ្ចក់។ដាក់ Contact Lens នៅលើចុងម្រាមដៃចង្អុលនៃដៃលេចធ្លោរបស់អ្នក។ដោយប្រើដៃម្ខាងទៀតរបស់អ្នក ទាញថ្នមៗលើត្របកភ្នែកខាងលើ ដើម្បីងាយស្រួលសម្រាប់កែវភ្នែកចូលភ្នែកដោយមិនចាំបាច់ប៉ះត្របកភ្នែក ឬរោមភ្នែក។ប៉ះភ្នែករបស់អ្នកថ្នមៗដោយប្រើម្រាមដៃកែវរបស់អ្នក។គួរតែមានជាតិសំណើមគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងភ្នែក ដើម្បីផ្ទេរកញ្ចក់ពីម្រាមដៃទៅកែវភ្នែក។
5. លៃតម្រូវកញ្ចក់។ព្រិចភ្នែកពីរបីដង។បន្ទាប់មកមើលចុះក្រោមឡើងលើស្តាំនិងឆ្វេង។វានឹងធ្វើឲ្យកញ្ចក់នៅចំកណ្តាលលើកញ្ចក់ភ្នែក។
គ្រាន់តែដឹងពីរបៀបបញ្ចូលទំនាក់ទំនងគឺជាជំហានដំបូងដ៏សំខាន់។ប៉ុន្តែការពាក់ Contact Lens ប្រកបដោយផាសុកភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺអាស្រ័យលើការដឹងពីរបៀបថែទាំពួកគេ។នេះជាការងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកមានកែវភ្នែកប្រចាំថ្ងៃ (អ្នកដែលអ្នកពាក់ម្តងរួចបោះចោល)។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកពាក់វ៉ែនតាប្រភេទផ្សេងទៀត សូមពិភាក្សាអំពីការណែនាំអំពីការថែរក្សាកែវភ្នែកជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នក។ពួកគេអាចណែនាំប្រភេទជាក់លាក់នៃដំណោះស្រាយទំនាក់ទំនង។
ជាចុងក្រោយ សូមត្រៀមខ្លួនមុនពេលអ្នកទៅវិស្សមកាល។អ្នកអាចទិញដបតូចមួយសម្រាប់ដាក់ក្នុងថង់បោកគក់របស់អ្នក។សរុបមក ការថែរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចមានបញ្ហា ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សថ្មីសម្រាប់ទំនាក់ទំនង ខាងក្រោមនេះជាចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំដើម្បីធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែងាយស្រួល។
នៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ (ឧ. ដកចេញពេញមួយយប់ សម្អាតដៃ និងជំនួសជាទៀងទាត់) កញ្ចក់កែវភ្នែកគឺជាទម្រង់សុវត្ថិភាពនៃការកែតម្រូវការមើលឃើញដែលប្រើដោយមនុស្សប្រហែល 45 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ពួកវាក៏ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិកជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រផងដែរ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រាកដថាសម្ភារៈដែលអ្នកនៅជាប់គឺមានសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពសម្រាប់គ្រាប់ភ្នែកដ៏ឆ្ងាញ់របស់អ្នក។
ហើយត្រូវដឹងថាកញ្ចក់កែវភ្នែកនឹងមិនជាប់នៅពីក្រោយភ្នែករបស់អ្នកឡើយ នេះបើតាមបណ្ឌិតសភាឯកទេសភ្នែករបស់អាមេរិក។នេះក៏ព្រោះតែមានភ្នាសដែលតភ្ជាប់ត្របកភ្នែកទៅនឹងត្របកភ្នែក។ដូច្នេះប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកស្ងួតពេក អ្នកចូលចិត្តពាក់ contact lenses ឬអ្នកមានបញ្ហាកែវភ្នែកផ្សេងទៀត ដឹងថាការស្វែងរករបស់អ្នកគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយអ្នកនឹងត្រលប់ទៅ contact lenses របស់អ្នកវិញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ជាធម្មតាដោយប្រើល្បិចស្រាលៗ ឬពន្លឺ។ តិចតួច។ទម្លាក់ Contact Lens របស់អ្នក ដើម្បីបន្ធូរការក្តាប់របស់វា។
ទេវកថាសំខាន់មួយទៀតដែលធ្វើឲ្យខូចគឺថា កញ្ចក់កែវភ្នែកមិនស្រួល ដូចដែលបានបង្ហាញដោយអ្នកលក់កែវភ្នែក PerfectLens ។នៅពេលដែលអ្នកស៊ាំនឹងការដាក់ពួកវា ទំនាក់ទំនងគួរតែមានផាសុកភាព ដែលអ្នកមិនអាចប្រាប់ថាពួកគេនៅទីនោះ។(ប្រសិនបើពួកគេមិនស្រួល ហើយអ្នកមិនពាក់វាយូរ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកត្រូវការម៉ាកថ្មី ឬទំហំភ្នែកផ្សេង។)
អ្នកឯកទេសភ្នែកទាំងនេះមានគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរៀនពាក់ប្រភេទកែវភ្នែកមួយចំនួន។អ្នកជំនាញផ្នែកភ្នែកខ្លះគិតថ្លៃសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ Contact Lens ប៉ុន្តែមិនមានវិធីប្រសើរជាងក្នុងការរៀនពីរបៀបដាក់ Contact Lenses នោះទេ។
យើងដឹងថាវាផ្ទុយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់។ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវជម្នះប្រតិកម្មដំបូងដែលអ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍។ប៉ះភ្នែករបស់អ្នកថ្នមៗដោយប្រើដៃស្អាត។
ប្រសិនបើអ្នកអាចប៉ះភ្នែករបស់អ្នកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក អ្នកអាចប៉ះភ្នែករបស់អ្នកដោយប្រើកែវភ្នែក។អ្នកអាចរកឃើញថាកញ្ចក់មានផាសុកភាពជាងការប៉ះភ្នែករបស់អ្នកជាងម្រាមដៃរបស់អ្នក។នេះគឺដោយសារតែវាត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីអនុលោមតាមកញ្ចក់ភ្នែករបស់អ្នកដោយការចែកចាយសម្ពាធលើភ្នែករបស់អ្នកជាជាងចំណុចតែមួយ។
ក្រចករបស់ខ្ញុំត្រូវបាន "បញ្ចប់" ពីរដង ហើយក្រចកវែងជាងធម្មតាចំនួន 2 ឈុតបានប្រែក្លាយទម្លាប់ដែលខ្ញុំស្ទើរតែត្រូវគិតទៅជាជំនាញថ្មី ដូចជាការរៀនបើកបរក្នុងព្រិលរាល់រដូវរងា។
ប្រសិនបើអ្នកបើកក្រចកជាប្រចាំ ហើយបានស្ទាត់ជំនាញសិល្បៈនៃការតោងកញ្ចក់កែវភ្នែករបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់កោសកញ្ចក់ ឬភ្នែករបស់អ្នកទេ សូមអបអរសាទរក្នុងការឈានដល់កម្រិតបន្ទាប់។ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដែលទើបនឹងចាប់ផ្តើមប្រើក្នុងការបញ្ចូលកែវភ្នែក ដោយក្រចកខ្លី វាមានចន្លោះតិចជាងសម្រាប់កំហុស និងការគោះ។
សង្កត់ និងដាក់កែវដោយប្រើម្រាមដៃចង្អុលនៃដៃដែលលេចធ្លោរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំភ្លេចដៃម្ខាងទៀតផងដែរ។អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីលើកត្របកភ្នែករបស់អ្នកថ្នមៗ។វាអាចជួយបាន ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរឆ្លុះកញ្ចក់ ដើម្បីព្យាយាមបិទភ្នែករបស់អ្នក ពេលកំពុងពាក់កញ្ចក់។
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម សូមឆ្លៀតពេលសាកល្បងពាក់ Contact Lenses របស់អ្នកនៅពេលដែលភ្នែករបស់អ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងភ្ញាក់ជាជាងព្យាយាមដាក់វានៅម៉ោង 6 ព្រឹកនៅថ្ងៃដែលហត់នឿយរួចទៅហើយ។និយាយជាទូទៅ យកល្អមិនត្រូវពាក់ Contact Lenses ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកមិនស្រួល ហើយអ្នកមិនគួរដេកជាមួយពួកវាឡើយ ព្រោះនេះអាចធ្វើអោយអ្នកប្រឈមនឹងការឆ្លងជំងឺភ្នែកកើនឡើង (ដែលអាចនាំអោយបាត់បង់ការមើលឃើញជាអចិន្ត្រៃយ៍) ពី 6 ទៅ 8 ដង។ អាយុរបស់អ្នក។AAO បាននិយាយ។
ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកគួរតែប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម ឬថ្នាំបន្តក់ភ្នែក ប្រសិនបើត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម។ការផឹកទឹកក៏អាចជួយជៀសវាងភ្នែកស្ងួត និងអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែករបស់អ្នកងាយស្រួលប្តូរទៅកែវភ្នែក។
នៅលើកំណត់ចំណាំនេះ សូមនិយាយអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ប្រសិនបើអ្នកទើបតែទទួលបានវា វាអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស៊ាំជាមួយពួកគេ។ចំណាំ។នេះអាចហាក់ដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែមិនគួរបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលទេ។ប្រសិនបើអ្នកបន្តព្យាយាមពាក់ contact lenses ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ភ្នែករបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងភ្នែករបស់អ្នក។អ្នកប្រហែលជាត្រូវការកញ្ចក់ប្រភេទផ្សេង។
កន្លែងល្អបំផុតដើម្បីទិញទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យជំនាញខាងភ្នែករបស់អ្នកមានទំនុកចិត្តថាអ្នកកំពុងពាក់វ៉ែនតាត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលក្នុងការពាក់វា សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖
អ្នកមិនឯកាទ។មនុស្សភាគច្រើនត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីសប្តាហ៍ដើម្បីពាក់ Contact Lenses ប្រកបដោយផាសុកភាព។ជាប់ជាមួយវា - ត្រូវប្រាកដថាកញ្ចក់របស់អ្នកស្អាត និងគ្មានកំទេចកំទី - វានឹងកាន់តែងាយស្រួលជាងមុនតាមពេលវេលា។
បើមិនអញ្ចឹងទេ កញ្ចក់ខ្លួនឯងត្រូវស្តីបន្ទោស។ពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញខាងកែវភ្នែករបស់អ្នក ហើយរកមើលជម្រើសកញ្ចក់ទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីស្វែងរកកែវល្អបំផុតសម្រាប់ភ្នែកជាក់លាក់របស់អ្នក។
ព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំ និងព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមានបំណងជាដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ឬផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពផ្សេងទៀតសម្រាប់សំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមានអំពីស្ថានភាពសុខភាព ឬគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៦ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២២
