ក្នុងនាមជាអ្នកដែលមើលមិនឃើញជើងប្រាំនៅខាងមុខ ខ្ញុំអាចបញ្ជាក់ដោយផ្ទាល់ថា កែវភ្នែកគឺជាពរជ័យ។ពួកគេមានផាសុកភាពនៅពេលដែលខ្ញុំបង្ខំខ្លួនខ្ញុំទៅក្នុងទម្រង់នៃសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ ខ្ញុំអាចមើលឃើញប្រសើរជាងវ៉ែនតា ហើយខ្ញុំអាចមានលទ្ធភាពទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សោភ័ណភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ (ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ភ្នែករបស់ខ្ញុំ)។
ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះក៏ដោយ វានឹងជាការបដិសេធមិនពិភាក្សាអំពីការថែទាំដែលតម្រូវឱ្យប្រើអព្ភូតហេតុវេជ្ជសាស្រ្តតិចតួចទាំងនេះ។ការពាក់ Contact Lenses ទាមទារការថែទាំច្រើន ប្រសិនបើអ្នកចង់ថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ ពិចារណាសម្អាតកែវភ្នែកឱ្យបានទៀងទាត់ ប្រើទឹកអំបិលត្រឹមត្រូវ ហើយលាងដៃជានិច្ចមុនពេលប៉ះភ្នែករបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែមានកិច្ចការមួយដែលអ្នកពាក់អាវទំនាក់ទំនងជាច្រើនភ័យខ្លាចជាពិសេសគួរឱ្យខ្លាចហើយជារឿយៗមានលទ្ធផលនៅមុំធ្ងន់ធ្ងរ: ការដោះកែវភ្នែកចេញមុនពេលចូលគេង។សូម្បីតែអ្នកដែលបោះចោលកែវភ្នែកប្រចាំថ្ងៃក្រោយពេលពាក់វាពេញមួយថ្ងៃខ្ញុំនៅតែដេកលក់ជាមួយពួកគេនៅពេលយប់ឬក្រោយពេលអាននៅលើគ្រែហើយខ្ញុំពិតជាមិននៅម្នាក់ឯងទេ។
ទោះបីជាមានការព្រមាននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអំពីរឿងរ៉ាវភ័យរន្ធត់អំពីទម្លាប់ (ចងចាំនៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញកញ្ចក់ទំនាក់ទំនងដែលបាត់ជាង 20 នៅពីក្រោយភ្នែករបស់ស្ត្រី?) ឬរូបភាពក្រាហ្វិកនៃកញ្ចក់ភ្នែកដែលកោស និងការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងព័ត៌មាន (ទូរទស្សន៍៖ រូបភាពទាំងនេះមិនមែនសម្រាប់ការដួលសន្លប់ទេ) និង ការគេងជាមួយកែវភ្នែកគឺនៅតែជារឿងធម្មតាណាស់។ជាការពិត មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺ (CDC) រាយការណ៍ថា ប្រហែលមួយភាគបីនៃអ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែកគេង ឬងងុយគេងពេលពាក់កែវ។ដូច្នេះ វាមិនអាក្រក់ទេប្រសិនបើមនុស្សជាច្រើនធ្វើវាមែនទេ?
ទំនាក់ទំនងពណ៌សម្រាប់ភ្នែកងងឹត
ដើម្បីដោះស្រាយវិវាទនេះម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា យើងបានងាកទៅរកគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងភ្នែកដើម្បីវិភាគថាតើវាពិតជាអាក្រក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដេកក្នុងកែវភ្នែក និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកែវភ្នែកនៅពេលពាក់វា។អ្វីដែលគេនិយាយអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតអំពីការប្រថុយនៅពេលបន្ទាប់ដែលអ្នកនឿយហត់ពេកក្នុងការដោះកែវភ្នែកមុនពេលចូលគេង ដែលពិតជាបានជួយខ្ញុំ។
ចម្លើយខ្លី៖ ទេ វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការគេងជាមួយទំនាក់ទំនងទេ។Jennifer Tsai អ្នកជំនាញខាងភ្នែក និងជាស្ថាបនិកនៃម៉ាកយីហោវ៉ែនតា LINE OF SIGHT មានប្រសាសន៍ថា “ការគេងក្នុងកែវភ្នែកមិនមែនជាគំនិតល្អនោះទេ ព្រោះវាបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគលើកញ្ចក់ភ្នែក”។នាងបានពន្យល់ថា ការដេកក្នុងកែវភ្នែកអាចនាំឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរីនៅក្រោមកញ្ចក់ភ្នែក ដូចជានៅក្នុងចាន Petri ។
Kristen Adams គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺភ្នែកនៅ Bay Area Eye Care, Inc. បាននិយាយថា ខណៈពេលដែលកញ្ចក់កែវភ្នែកប្រភេទខ្លះត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA សម្រាប់ការពាក់រយៈពេលយូរ រួមទាំងការពាក់ពេលយប់ វាមិនមានភាពស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។យោងតាម FDA កែវភ្នែកពាក់យូរទាំងនេះត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លាស្ទិចដែលអាចបត់បែនបានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអុកស៊ីសែនឆ្លងកាត់កែវភ្នែកចូលទៅក្នុងកែវភ្នែក។អ្នកអាចពាក់ contact lenses ទាំងនេះពីមួយទៅប្រាំមួយយប់ ឬរហូតដល់ 30 ថ្ងៃ អាស្រ័យលើរបៀបដែលពួកវាត្រូវបានផលិត។ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រភេទនៃផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើពួកគេនឹងដំណើរការជាមួយនឹងវេជ្ជបញ្ជា និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
កែវភ្នែកត្រូវបានកំណត់ដោយវិទ្យាស្ថានជាតិភ្នែក (NEI) ជាស្រទាប់ខាងក្រៅថ្លានៅផ្នែកខាងមុខនៃភ្នែក ដែលជួយឱ្យអ្នកមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ និងត្រូវការអុកស៊ីសែនដើម្បីរស់។វេជ្ជបណ្ឌិត អាដាម បានពន្យល់ថា នៅពេលដែលយើងបើកភ្នែក ខណៈពេលដែលយើងភ្ញាក់ កែវភ្នែកទទួលបានអុកស៊ីហ្សែនភាគច្រើន។ខណៈពេលដែលកញ្ចក់កែវភ្នែកមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងនៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ នាងនិយាយថា ពួកគេអាចសម្លាប់បរិមាណអុកស៊ីហ្សែនធម្មតាដែលកែវភ្នែកទទួលបានជាធម្មតា។ហើយនៅពេលយប់ នៅពេលដែលអ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយមួយភាគបីនៃចំនួនធម្មតានៅពេលអ្នកបើកភ្នែករបស់អ្នក។សូម្បីតែភ្នែកតិចតួចក៏ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយទំនាក់ទំនងដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។
“ការគេងជាមួយការប៉ះអាចនាំឱ្យភ្នែកស្ងួតយ៉ាងល្អបំផុត។ប៉ុន្តែក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត កែវភ្នែករបស់អ្នកអាចវិវត្តទៅជាការឆ្លងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចនាំឲ្យមានស្លាកស្នាម ឬក្នុងករណីកម្រ ការបាត់បង់ការមើលឃើញ” លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Chua ព្រមាន។“នៅពេលដែលត្របកភ្នែករបស់អ្នកបិទ កញ្ចក់កែវភ្នែកការពារអុកស៊ីហ្សែនមិនឱ្យទៅដល់កែវភ្នែក។នេះអាចនាំឱ្យខ្វះអុកស៊ីហ្សែន ឬខ្វះអុកស៊ីហ្សែន ដែលអាចនាំឱ្យមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ដូចជាភ្នែកក្រហម រលាកភ្នែក [ឬរលាក] ឬដំបៅ។
ភ្នែកក៏ត្រូវតែមានសុខភាពល្អផងដែរ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗដែលភ្នែកយើងជួបជារៀងរាល់ថ្ងៃ។នាងបានពន្យល់ថា ភ្នែករបស់យើងបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តបង្ហូរទឹកភ្នែក ដែលជាសំណើមដែលមានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរី ដើម្បីសម្លាប់បាក់តេរី។នៅពេលអ្នកព្រិចភ្នែក អ្នកលាងសម្អាតភាគល្អិតដែលកកកុញលើផ្ទៃភ្នែករបស់អ្នក។ការពាក់ contact lenses ជារឿយៗរំខានដល់ដំណើរការនេះ ហើយនៅពេលដែលអ្នកពាក់ contact lenses ដោយបិទភ្នែក វាកាន់តែពិបាកក្នុងការរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។
វេជ្ជបណ្ឌិត អាដាម បន្ថែមថា “ការគេងក្នុងកែវភ្នែកអាចនាំឱ្យខ្វះអុកស៊ីហ្សែនក្នុងភ្នែក ដែលកាត់បន្ថយការជាសះស្បើយ និងការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាដែលបង្កើតជាស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតនៃកែវភ្នែក”។“កោសិកាទាំងនេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការការពារភ្នែកពីការឆ្លងមេរោគ។ប្រសិនបើកោសិកាទាំងនេះត្រូវបានខូចខាត បាក់តេរីអាចចូល និងលុកលុយស្រទាប់ជ្រៅនៃកែវភ្នែក ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លង។
ទំនាក់ទំនងពណ៌សម្រាប់ភ្នែកងងឹត
តើការគេងមួយម៉ោងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?ជាក់ស្តែងច្រើន។ការគេងហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប្រសិនបើអ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នកមួយរយៈ ប៉ុន្តែលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Adams និងលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tsai នៅតែព្រមានប្រឆាំងនឹងការដេកជាមួយកែវភ្នែក ទោះបីជាមួយរយៈខ្លីក៏ដោយ។វេជ្ជបណ្ឌិត អាដាម ពន្យល់ថា ការងងុយគេងពេលថ្ងៃក៏ធ្វើឱ្យភ្នែកបាត់បង់អុកស៊ីហ្សែនផងដែរ ដែលអាចនាំឱ្យរលាក ក្រហម និងស្ងួត។វេជ្ជបណ្ឌិត Tsai បន្ថែមថា "ក្រៅពីនេះ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាការងងុយគេងអាចប្រែទៅជាម៉ោងបានយ៉ាងងាយស្រួល" ។
ប្រហែលជាអ្នកបានដេកលក់ដោយចៃដន្យបន្ទាប់ពីលេង Outlander ឬលោតចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដើរលេងមួយយប់។ហេវាបានកើតឡើង!មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ការងងុយគេងជាមួយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងកើតឡើងនៅពេលណាមួយ។ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Tsai និយាយថា អ្នកប្រហែលជាមានភ្នែកស្ងួតនៅពេលភ្ញាក់ពីគេងដំបូង។មុនពេលដោះកញ្ចក់ចេញ នាងណែនាំឱ្យបន្ថែមទឹករំអិលបន្តិច ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការដកកញ្ចក់ចេញ។វេជ្ជបណ្ឌិត អាដាម បន្ថែមថា អ្នកអាចព្យាយាមព្រិចភ្នែកពីរបីដង ដើម្បីឲ្យទឹកភ្នែកហូរម្តងទៀត នៅពេលអ្នកដកកែវ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់កែវភ្នែក ប៉ុន្តែជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែក។នាងនិយាយថា អ្នកគួរតែបន្តប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែក (ប្រហែល 4 ទៅ 6 ដង) ពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាសំណើមភ្នែក។
បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវសម្រាកភ្នែកនៅពេលថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចជាសះស្បើយឡើងវិញ។វេជ្ជបណ្ឌិត Adams ណែនាំឲ្យពាក់វ៉ែនតា (ប្រសិនបើអ្នកមាន) ហើយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Kai ណែនាំឱ្យមើលសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគដែលអាចកើតមាន រួមមានក្រហម ទឹករំអិល ការឈឺចាប់ ភាពមិនច្បាស់ ការរហែកខ្លាំង និងពន្លឺរស្មី។
យើងបានរកឃើញថាការងងុយគេងស្ទើរតែទាំងអស់បានបាត់ទៅហើយ។ជាអកុសល មានសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ខណៈពេលដែលអ្នកភ្ញាក់ពីគេង ដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់កែវភ្នែក។កុំងូតទឹក ឬលាងមុខពេលប៉ះ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យភាគល្អិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចូល ហើយអាចនាំឱ្យឆ្លងមេរោគ។
ដូចគ្នាទៅនឹងការហែលទឹក ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថារៀបចំខ្លួនអ្នកមុនពេលទៅអាងទឹក ឬឆ្នេរ ថាតើវាជាស្រោមបន្ថែមសម្រាប់កែវរបស់អ្នក កញ្ចក់បន្ថែមមួយចំនួនប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកពាក់ធម្មតា ឬវ៉ែនតាដែលមានវេជ្ជបញ្ជា។កាបូប។
មធ្យោបាយសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការពាក់ Contact Lenses គឺដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Adams មានប្រសាសន៍ថា មុននឹងពាក់ ឬដោះកែវភ្នែក អ្នកគួរលាងដៃជានិច្ច ហើយត្រូវប្រាកដថាដៃរបស់អ្នកស្ងួតទាំងស្រុង ដើម្បីជៀសវាងការជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ត្រូវប្រាកដថាវ៉ែនតារបស់អ្នកត្រូវបានពាក់ត្រឹមត្រូវដើម្បីភាពសុខស្រួលរបស់អ្នក ហើយធ្វើតាមការណែនាំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរកែវភ្នែក។វាទាំងអស់អំពីការស្វែងរកទម្លាប់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
វេជ្ជបណ្ឌិត Chua ពន្យល់ថា "កញ្ចក់ទំនាក់ទំនងគឺមានសុវត្ថិភាពខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបបព្យាបាលត្រឹមត្រូវ" ។នៅពេលសម្អាតកែវភ្នែកដោយខ្លួនឯង វេជ្ជបណ្ឌិត Chua ណែនាំឱ្យប្រើដំណោះស្រាយសម្អាតជានិច្ច។ប្រសិនបើពួកវាសមនឹងថវិការបស់អ្នក នាងចូលចិត្តកញ្ចក់កែវភ្នែកប្រចាំថ្ងៃជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ដើម្បីឱ្យភ្នែកអ្នកសម្រាកពីមួយពេលទៅមួយ នាងក៏ណែនាំឱ្យពាក់វ៉ែនតាដែរ។
តាមដាន Allure នៅលើ Instagram និង Twitter ឬជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់យើងដើម្បីទទួលបានរឿងសម្រស់ប្រចាំថ្ងៃដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នក។
© 2022 Conde Nast ។រក្សារសិទ្ធគ្រប់យ៉ាង។ការប្រើប្រាស់គេហទំព័រនេះបង្កើតការទទួលយកលក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម គោលការណ៍ឯកជនភាព និងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ខូគី និងសិទ្ធិឯកជនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការទិញផលិតផលដោយផ្ទាល់ពី Allure សូមចូលទៅកាន់ផ្នែកសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់របស់យើង។Allure អាចទទួលបានចំណែកនៃការលក់ពីផលិតផលដែលបានទិញតាមរយៈគេហទំព័ររបស់យើងដែលជាផ្នែកមួយនៃភាពជាដៃគូរបស់អ្នកលក់រាយរបស់យើង។សមា្ភារៈនៅលើគេហទំព័រនេះអាចមិនត្រូវបានផលិតឡើងវិញ ចែកចាយ បញ្ជូន លាក់ទុក ឬប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតដោយគ្មានការអនុញ្ញាតជាលាយលក្ខណ៍អក្សរជាមុនពី Condé Nast ។ជម្រើសនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៥-សីហា-២០២២
